* Praticienne certifiée en Ismakogie par Mariyet de Baar, Formatrice agréée par les associations d'Ismakogie hollandaise et autrichienne et par Lya Valkering, Formatrice agréée par l'association d'Ismakogie hollandaise.

* Praticienne certifiée soin ACCESS BARS

* Praticienne certifiée en yoga enfants de 3 à 12 ans et adolescents jusqu'à 16 ans ainsi que yoga famille

Quelle place, laissez-vous aujourd'hui à votre corps ?

Depuis l'enfance, dans toutes nos activités, au travail, à l'école, dans le quotidien, notre corps a été et est toujours très sollicité.

Notre corps est bousculé. La moindre contrariété, difficulté... engendre chez celui-ci des tensions, des blocages, des désagréments parfois handicapants dans notre posture, des maux de tête, de nuque, des maux de dos, des douleurs articulaires et musculaires.

VENEZ DÉCOUVRIR L'ISMAKOGIE, technique de bien-être occidentale de mouvements très doux en lien avec la respiration : assis, debout ou allongé, le corps va répondre à une situation imaginaire par un mouvement interne se répandant sur toutes les chaînes musculaires et les axes myofasciales, des pieds à la tête.

Un bon contact au sol avec des angles droits aux articulations du corps (chevilles, genoux, bassin) est la position la plus efficace pour transmettre la force des pieds le long des lignes fasciales à travers le reste du corps et jusqu'au visage.

L'Ismakogie est une excellente manière pour redécouvrir votre corps et de développer votre ressenti corporel.

VENEZ AUX SÉANCES D'ISMAKOGIE proposées à Hennebont au FLH (Foyer Laïque Hennebont) en me contactant au 06.75.68.59.43 ou par mail genevievebaran@orange.fr ou sur ma page facebook.

Pour découvrir les horaires des cours, cliquez ici.